5 принципов йоги. Медитация Ошо на Любовь.

Очень многие сейчас пытаются заниматься йогой. Это очень хорошо. Йога дисциплинирует ум и тело. Вот 5 принципов йоги.

Йоги считают, что физическое тело, транспортное средство для души при ее движении к совершенству.  Но чтобы оно служило безотказно, нужно выполнять определенные требования.

Правильные исполнения упражнений йоги действуют как смазка. Они помогают поддерживать функционирование мышц, суставов, и других частей тела на должном уровне, увеличивая их подвижность и гибкость.

Правильное дыхание помогает ему соединиться со своей батареей — солнечным сплетением, где сосредоточен огромный запас потенциальной энергии. Извлекается она при занятиях пранаямой  и направляется на физическое и умственное омоложение организма.

Правильное расслабление можно сравнить с системой охлаждения радиатора машины. Когда тело и разум постоянно перегружены их мощность уменьшается. Расслабление (релаксация) это природный способ подзарядки тела и ума.

Здоровое питание зависит от правильного выбора «топлива». Тело получает  необходимую ему энергию из воздуха, пищи и воды. Сбалансированное питание, основанное на потреблении чистых, натуральных продуктов обеспечивает хорошую сопротивляемость организма заболеваниям.

Позитивное мышление и медитация позволяют человеку сохранять контроль над собой, устранить негативные мысли, успокоить психику. Регулярные медитации очищают и настраивают ваш разум, совершенствуют вашу способность к концентрации.

Медитация Ошо на Любовь.

Практикуйте любовь. Сидя в одиночестве в своей комнате, будьте любящими. Изучайте любовь. Наполните всю комнату своей любовью, любовной энергией. Чувствуйте колебания с новой частотой, чувствуйте раскачивания, как если бы вы сами были в океане любви. Если вам трудно, представьте человека  которого любите.

Создайте вокруг вас вибрации любовной энергии. И вы начнете немедленно чувствовать, что что-то происходит- что-то меняется в вашей ауре, что-то изменяется вокруг вашего тела, вокруг вас возникает тепло. Вы становитесь более живыми. Исчезает нечто, подобное уму. Возникает нечто, подобное сознательности. Качайтесь на волнах этого океана. Танцуйте, пойте, и пусть ваша комната будет наполнена любовью. Вибрации вашей любви могут распространиться еще дальше. У кого в сердце есть хоть капля любви, завибрирует вместе с вами. Вначале это очень странное ощущение. Когда вы впервые сможете наполнить свою комнату любовной энергией, своей собственной энергией, которая на вас падает и отскакивает от вас и делает вас таким счастливым, вы начинаете чувствовать: «Неужели я себя гипнотизирую? Не ввожу ли я себя в заблуждение? Что происходит?» Это из-за того, что вы всегда думали, что любовь приходит от кого-то другого. Нужна мать, чтобы вас любить, брат, отец, муж, жена, ребенок. Любовь, которая зависит от кого-то — это бедная любовь. Любовь, которая создается внутри вас, любовь, которая творится из вашей сущности, это — настоящая энергия. Тогда идите куда угодно с этим океаном, окружающим вас, и вы почувствуете, что каждый, кто подходит к вам близко, внезапно находится под действием иного вида энергии. Люди будут на вас смотреть более открытыми глазами. Вы будете проходить мимо них, и они почувствуют, что подул ветерок некой неизвестной энергии, они почувствуют себя более свежими. Возьмите кого-нибудь за руку, и все его тело начнет дрожать. Просто будьте рядом с кем-то, и этот человек почувствует себя очень счастливым безо всякой причины. Вы сможете это наблюдать. Тогда вы становитесь готовыми делиться. Тогда вы найдите возлюбленную.

ЕЩЕ УПРАЖНЕНИЕ:  В процессе всего дня наблюдайте за тем, что Вас окружает. Попробуйте в каждом явлении, каждом процессе, которые Вы будете в течение дня наблюдать в себе и вокруг себя, (это могут быть ситуации, которые происходят не с Вами, но свидетелем, которых Вы стали), разглядеть, заметить проявления Энергии Любви. Все что Вы наблюдаете, запишите. Наблюдайте за теми чувствами, которые Вы испытываете в процессе исследования различных явлений и ситуаций. Сколько раз за день Вы заметите присутствие Энергии Любви? Обратите внимания и на те ситуации, в которых Энергия Любви, по вашему мнению, отсутствует. Запишите эти ситуации. Можете разделить лист на две части. В левой, например, записывайте ситуации и явления, в которых присутствует энергия Любви, в правой колонке – ситуации, в которых Энергии Любви нет. Вечером проанализируйте и сравните записи в двух колонках.

 

Share this post for your friends:
Friend me:
Tags: Магия исцеления, Йога, Без рубрики, 5 принципов йоги
This entry was posted in Без рубрики, Йога, Магия исцеления and tagged . Bookmark the permalink.

One Response to 5 принципов йоги. Медитация Ошо на Любовь.

  1. Очень интересная статья. Без любви жизнь не интересна.