Tag Archives: изометрические упражнения для пожилых

Изометрические упражнения для пожилых.

Изометрические упражнения это мышечное сокращение без перемены положения и они являются одним из самых эффективных методов развития и укрепления мускулатуры. Мышца, не получающая достаточной стимуляции хотя бы раз в день, теряет свою силу.

Tags: изометрические упражнения для пожилых, Избранное, Без рубрики

Posted in Без рубрики, Избранное | Tagged | 1 Comment